Участники клуба «Активное долголетие» открыли сезон сапсерфинга

Уже пятый год коломенские пенсионеры пробуют себя в модном спортивном направлении — SUP-серфинг. Участники клуба «Активное долголетие» регулярно собираются на берегу реки, чтобы покататься на досках, насладиться пейзажами и получить заряд бодрости и оптимизма.

Сап-серфинг дарит им удовольствие от общения с природой, свежего воздуха и воды. Важнее всего здесь не скорость, а спокойствие.

«Безопасность участников является приоритетом. Перед каждой тренировкой проводится инструктаж, а при необходимости каждому участнику выдается спасательный жилет, который подбирается индивидуально по размеру», — отметил директор комплексного центра «Коломенский» Юрий Кузин.

SUP-серфинг чрезвычайно полезен для пожилых людей. Этот вид спорта укрепляет мышцы спины и пресса, помогает снять напряжение и усталость, улучшает координацию и положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

«Бесплатные занятия спортом и творчеством, путешествия уже объединили более 10,5 тысяч коломенцев и озерчан. Увлеченные, позитивные, заряженные эмоциями и любовью к жизни, участники клуба «Активное долголетие» собственным примером доказывают, что молодость – это состояние души», – отметил ранее глава Городского округа Коломна Александр Гречищев.

Занятия проводятся совершенно бесплатно. В Городском округе Коломна присоединиться к проекту губернатора Подмосковья Андрея Юрьевича Воробьева «Активное долголетие» можно здесь:

Коломна, ул. Пушкина, д. 22 телефон 8 (4966) 12-54-44 Озёры, ул. Красные Озёры, д. 31 телефон 8 (496) 702-38-15

Источник: https://kolomnagrad.ru/vse-novosti/47720-uchastniki-kluba-aktivnoe-dolgoletie-otkryli-sezon-sapserfinga.html