«Здравые выходные»: утренняя зарядка с олимпийской чемпионкой прошла в Коломне

Здоровье в порядке, спасибо зарядке! Каждые выходные, в течение всего августа, профессиональные тренеры Коломны вместе с активистами «Молодой Гвардии» будут проводить тренировки на открытом воздухе.

В минувшую субботу активисты «Молодой Гвардии» и жители округа встретились в парке, чтобы начать выходные со спорта. К ним присоединилась двукратный призёр Олимпийских игр, чемпионка России по конькобежному спорту, член Общественного совета по поддержке и развитию спорта Московской области Екатерина Лобышева.

Различные исследователи давно пришли к выводу, что регулярная зарядка повышает настроение и продуктивность. А это весьма весомые причины, чтобы сделать небольшую физическую нагрузку частью своей утренней рутины.

«Подобных тренировок однозначно должно быть как можно больше. Независимо от времени года и погоды. Массовые зарядки дарят огромный заряд энергии и сил не только тем, кто в них участвует, но и тем, кто их проводит. Молодогвардейцы готовы доказывать всем, что заниматься спортом можно на улице, в любую погоду, без дорогой формы и снаряжения, а время на это всегда найдется», - отметила и.о. руководителя местного отделения «Молодой Гвардии» в Коломне Алина Бочкова.

Добавим, акция «Здравые выходные» направлена на популяризацию здорового образа жизни и привлечение молодежи к занятиям спортом. Их участниками становятся представители всех групп населения - студенты, школьники, пенсионеры.